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Contraposturas de Adho Mukha Vrksasana y Hollow back. Compensación, estiramiento y liberación.
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Training completo Hollow back
Cierre del Módulo 5. Cuaderno de ejercicios: pasos de Hollow back y Adho Mukha Vrksasana (A+I+B)
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HANUMAN INVERSIONS TRAINING – MÓDULO 5
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