MÓDULO 5

MATERIALES

Para este módulo necesitarás: 

  • Esterilla de Yoga 
  • Cinturón de Yoga (o similar)
  • 2 Tacos de Yoga
  • 1 cojín
  • Calcetines gruesos
  • Una pared libre
  • Una silla
  • Un cuaderno y un bolígrafo

*Puedes imprimir tu plantilla del módulo o el manual del curso completo ( si lo has adquirido ) para tomar tus notas.

 

INTRODUCCIÓN Y TEORÍA

EJERCICIOS TEÓRICO- PRÁCTICOS

CIERRE DEL MÓDULO